Son 21 días de Yoga para que experimentes los beneficios de hacer Yoga a diario, puedas coger tono muscular y energético de manera progresiva, y puedas incorporar el Yoga a tu día a día.
Se llama Yoga para Valientes, porque hay que ser valiente para levantarse y tener constancia, lo que viene siendo un par de ovarios 😉. Lo bueno es la recompensa que trae, todos los beneficios mentales, emocionales y físicos de empezar el día con esta declaración de amor a tu sistema.
Yoga accesible para tod@s y en buena compañía. Trae tu esterilla para sentir y cuidar el cuerpo y la mente, y tener ese rato de calma y paz que a veces cuesta tanto encontrar. Practicaremos paso a paso Yoga Integral: Hatha Yoga con herramientas de pranayama y meditación.
Caminando paso a paso al encuentro con quien Realmente Eres.
Plazas Limitadas.
Te propongo un viaje. Un viaje único para redescubrir todas aquellas partes perdidas de ti misma, para recuperar ese potencial que se quedó olvidado al adaptarte a lo que había, para subir el volumen de tu propia voz y poder escucharte a ti misma.
