El Yoga y la meditación son sistemas muy efectivos, cuando se practican con continuidad y con constancia. Es de esta manera que el Yoga se convierte en un viaje de autorrealización.
A esto los Yoguis lo denominan «Sadhana«: tu práctica diaria.
Te invito a un sistema de clases cuya finalidad es que descubras al Yoga como herramienta de orden y estabilidad, placer y bienestar en tu vida.
Quiero que te enamores del Yoga como herramienta de conexión y que te lleves puesta esa fuerza para ser tú misma en tu día a día.
Practica con nosotras Yoga Online para:
✨ Comenzar el día en equilibrio y conexión contigo.
✨ Aprender de manera sólida las bases del Yoga y la Meditación.
✨ Ser capaz de practicar por tu cuenta y a diario, desde la escucha y el amor a tu cuerpo.
✨ Mejorar tu salud e incrementar tu bienestar a todos los niveles.
¿Cuántas veces has pensado que deberías meditar a diario, hacer más Yoga, más ejercicio, cuidar al cuerpo…?
¿Cuántas veces te lo has propuesto, pero luego no has encontrado la motivación o las fuerzas? 🤔
Pues esta es tu oportunidad de encontrar en grupo esa energía para que comiences este año escolar cumpliendo los buenos propósitos de siempre.
Empieza el día con esta declaración de amor a tu sistema.
🌿 Vas a tener dos clases semanales (martes y jueves) de una hora de Yoga Integral (Hatha Yoga + Pranayama + Meditación).
🌿 Podrás hacerla en directo a las 7.00 horas de la mañana y empezar tu día de la mejor manera y en la mejor compañía.
🌿 Las clases quedan grabadas y disponibles durante toda la semana para que puedas hacerlas en el mejor horario para ti, y para que puedas repetirlas a diario.
🌿 Mi objetivo: crear a tu ritmo la rutina de Yoga y Meditación diaria. Con las clases en directo se fomenta la constancia, el compromiso con la práctica y el apoyo grupal.
🌿 Con las clases grabadas tienes la oportunidad de seguir desarrollando por ti misma lo aprendido, afianzarlo e integrarlo.
🌿 De esta manera tienes la combinación apropiada de acompañamiento y voluntad personal que te ayudará a establecer el hábito del autocuidado en tu vida.
Muy fácil.
Entras en este enlace de Telegram: https://t.me/yogueando y allí te dejo el enlace de ZOOM diario a la clase y a la grabación.
(Si tienes algún problema con Telegram, también puedo pasarlo por WhatsApp).
Puedes realizar el pago a través de Bizum en el +34 666 999 591
o por PayPal en: https://paypal.me/amoryluz ✨
Te espero. 😊
