Fortalece tu base, desarrolla tu raíz tanto en lo físico como en lo energético y mental. Te invito a descubrir y dar la bienvenida a las poderosas energías transformativas del Yoga hecho con conciencia.

Escoge entre clases presenciales u online, elige el formato que mejor se acomode a tu vida. Sea cual sea, te ofrezco un espacio de autocuidado y conexión contigo misma, para que recuperes el conocimiento y la escucha de tu propio cuerpo, para que experimentes y te lleves a tu día a día, la revolución que es volver a habitarte.

Las clases duran una hora y media porque, en mi experiencia, es el tiempo necesario para poder realizar un trabajo de verdadera calidad y profundidad. Un aprendizaje corporal, respiratorio, meditativo y energético para que el Yoga suponga un cambio en tu vida.